| Gramos | Calorias | Proteínas | Carbohidratos | Grasas | |
| Bebida de avena | 400 | 152 | 3,2 | 30 | 6 |
| Cúrcuma | 8 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Clavo | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Pimienta | 0,1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Cardamomo | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Canela | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| TOTAL | 152 | 3,2 | 30 | 6 |
No cuentes calorías, cuenta nutrientes 🙂
Oro líquido
INGREDIENTES
- 400ml Bebida vegetal
- 2 cucharadas soperas de cúrcuma
- 1 cucharita de clavo en grano
- 1 cucharita de cardamomo en grano
- 1 pizca de pimienta
EMPIEZA A COCINAR
- Calienta en un olla tu leche vegetal favorita con todas las especias.
- Cuando hierva, déjalo unos 4 minutos y después saca la olla del fuego y cuela la mezcla para que no queden trozos de especias.
- Espolvorea un poco de canela y de cúrcuma antes de servirlo.
